• أهمية الدورة

    تأكد الدراسات التي قام بها كل من 1985Hunlely وويليام جانيسJanice1996 وبرين Brian2006 وعبد الله بن طه الصافي2022 و غيرها من الدراسات الى الأثر السلبي الذي يحدثه القلق الكبير بالأداء و النجاح الدراسي. فقد نجد أن الطالب يبذل خلال كل الموسم وقتا طويلا في التحضير للامتحانات ولكن نظرا للخوف الكبير و الرهاب الذي يعاني منه _وخاصة ذوي مستويات الشهادات_ فإنه يتعرض إلى فشل و إحباط كبير من نتائجه و قد يعود السبب إلى شدة تركيز محيطه في الأسرة أو المدرسة على التخويف من الامتحان و ضرورة النجاح. لذا يعتبر قلق الامتحان مشكلة حقيقية تواجه الطلبة والأولياء وإدارة المدرسة. لذا نقدم في هذه الدورة أهم الخطوات التي يفهم منها الطالب مصدر الخوف وكيف يواجهه بكل حكمة وعقلانية وليس بالهروب والتجاهل ولا التفكير السلبي بل بتعلم تقنيات الاسترخاء و التحضير المسبق للامتحان و التدريب المستمر لمواده

  • الهدف العام

    كيف تساعد الطالب على التحكم في مشاعر الخوف من الامتحان والتحضير له بكل هدوء وثقة.

  • أهداف الدورة

    نساعدك أيها المربي والطالب في هذه الدورة على فهم الأسباب الحقيقية وراء القلق، ماهي الأعراض التي تدل على وجود قلق الامتحان وماهي الخطة الوقائية لتفاديه و ماهي الخطوات العملية لعلاج قلق الامتحان و إيجاد آليات للتخفيف منه. مع توفير جداول للمتابعة وكيف يكون الولي أحسن سند لابنه خلال فترة الامتحان.

محتوى الدورة

    1. قبل أن نبدأ الدورة

    2. تحميل الكراس العملي

    3. افتتاحية دورة

    4. المقدمة

    5. التمرين 1

    1. ما هي الاعراض الجسمية و النفسية للقلق

    2. التمرين 2

    3. الجواب

    1. ما هي أسباب قلق الامتحان

    1. خطة المرافقة لتجاوز قلق الامتحان

    2. التمرين 3

    1. ما هو دوري كولي في مساعدة ابني

    2. التمرين 4

    3. جدول التحضير للامتحانات

    1. التحضير العملي للامتحان

امتيازات الدورة

  • فيديوهات و تمارين عملية
  • تحميل كتيب ملخص الدورة
  • متاح للجوال وأجهزة الكمبيوتر

لمن هذه الدروة

  • الأولياء

  • مستشاري المدارس

  • المعلمين (كل الأطوار الدراسية)

  • معلمي المدارس القرآنية

  • معلمي الشهادات

  • مراكز الدعم

مقدمة الدورة

Fettouha Said فتوحة سعيد

فتوحة سعيد هي أخصائية في بناء تقدير الذات. بالإضافة إلى شهادة ليسانس في علم النفس المدرسي من جامعة البليدة (الجزائر) فهي أيضا حاصلة على دبلوم (Mc Master University) الوساطة العائلية من جامعة ماك ماستر بكندا (Ericson institute ) ودبلوم التدريب الشخصي من معهد ايركسون صاحبة منصة نادي الأم الحكيمة صممت "منهاج بناء تقدير الذات للأبناء"، الذي طبق في عدة مؤسسات داخل الجزائر وفي كندا و"منهاج مرافقة الأطفال في السلوكيات الصعبة" صممت ثلاث برامج تربوية 1. برنامج المرافقة للتفوق الدراسي 2. برنامج إدارة المخيمات الصيفية 3. برنامج تأهيل المقبلين على الخطوبة والزواج قامت بتأليف سلسلة كتب في بناء الثقة بالنفس عند الأطفال دربت مئات الأشخاص داخل الجزائر وخارجها في بناء تقدير الذات، في مجال العلاقات الزوجية وتربية الأبناء، كما قدمت عدة حصص تلفزيونية وإذاعية. هي حاليا مؤسسة ومديرة شركة رواحل للتدريب وتطوير المناهج والحلول التربوية

أسئلة متكررة

  • كيف يمكن أن أستفيد من هذه الدورة؟

    مشاهدة الفيديوهات ثم تطبيق التمارين الموجودة في المنصة لتحقق نتائج عملية. و لدينا مجموعة في تيليغرام تتم فيها المناقشة و الدردشة حول الدورة و بهذا ترسخ معلوماتك و تشجعك على تطبيق التمارين مع باقي المشاركين

  • هل يمكن أن أحمل التمرينات؟

    نعم في الأخير نضع كل التمارين ككراس عملي لمن يريد طباعتها و تدوين الأجوبة كتابيا مع ملخص الدورة

  • هل يمكن أن أطرح أسئلتي وتجيبون عليها؟

    نعم لدينا مجموعة في قناة تيليغرام ندردش فيها كمجموعة و نستفيد من خبرات الأولياء الموجودين معك فيها و يمكن أن تطرح انشغالاتك فيها.

نجاح اسرتك

طفل متزن, أسرة متماسكة, مجتمع منتج